スポーツ科学についてエスアンドシーはブログにまとめて掲載しております

最先端の研究論文にアクセスし、何がどこまで明らかにされているのかを知ろうとしても、トレーニングやスポーツ医科学にかかわる研究雑誌の論文はほ…

テクノロジーの進化によって、トレーニング指導の現場においては、さまざまな運動能力や機能を現場で測定し、得られたデータを活用して課題解決に当…

長谷川裕：著これはある大学サッカーチームで、0-5mまでの平均速度と20-30mの間の平均速度の例です。ここでは、こういうグラフの作り方を説明します…

記事はJATIEXPRESSNo.109に掲載のものです。PDFの取得はこちらからメタアナリシスとは、これまで行われた複数の研究結果をそれらが示すデータを統計…

記事はJATIEXPRESSNo.108に掲載のものです。PDFの取得はこちらから前回は、VLCによるレップ数のコントロールにもデメリットが指摘されているところま…

VLC:速度低下率によるセット終了法記事はJATIEXPRESSNo.108に掲載のものです。PDFの取得はこちらから2017年、トレーニング現場で、個人ごとの客観的…

記事はJATIEXPRESSNo.106に掲載のものです。PDFの取得はこちらからパワーという言葉は日常的にも頻繁に使われている言葉で、力強さや勢いといった感…

記事はJATIEXPRESSNo.105に掲載のものです。PDFの取得はこちらからVBTという名称はVelocityBasedTrainingで「速度」に基づくトレーニングを意味する…

記事はJATIEXPRESSNo.104に掲載のものです。PDFの取得はこちらから【概要】・ストップウォッチの問題点・光電管計測の特徴・光電管によるタイム計測…

球技スポーツにおける曲線スプリントテストとトレーニング記事はJATIEXPRESSNo.103に掲載のものです。PDFの取得はこちらから【概要】・球技スポーツ…

フリーウェイト以外のレジスタンストレーニングで発揮される筋力を測る意義と方法記事はJATIEXPRESSNo.102に掲載のものです。【概要】・フリーウエイ…

反応要素の無い方向転換はアジリティとは言えない記事はJATIEXPRESSNo.101に掲載のものです。【概要】・アジリティーとは？・侵入型スポーツ競技にお…

ウエイトトレーニングのパラダイムシフト記事はJATIEXPRESSNo.100に掲載のものです。記事PDF【概要】・誰が決めた？「1RM=最大筋力」・遅くても「速…

記事はJATIEXPRESSNo.99に掲載のものです。 記事PDF 【概要】 ・走力が違うのに全員一律のインターバル走？ ・最大有酸素性走速度のパーセンテージで…

スポーツパフォーマンス向上のためのウェイトトレーニング記事はJATIEXPRESSNo.98に掲載のものです。記事PDF【概要】・スポーツパフォーマンスで重要…

記事はJATIEXPRESSNo.97に掲載のものです。記事PDF【概要】・第12回国際ストレングストレーニング学会(ICST)とVBT・測定・評価とトレーニング理論・…

集めたデータを有効利用するためのパーセンタイル順位表の作成記事はJATIEXPRESSNo.96に掲載のものです。記事【概要】・ある値がデータ全体に占める…

トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価#12自動タイム計測機器の価値2※上記記事はJATIEXPRESSNo.95に掲載のものです。【概要】・走り方…

なぜストップウォッチでは不十分なのか？※上記記事はJATIEXPRESSNo.94に掲載のものです。【概要】・ストップウォッチのタイムは電気計測よりも速くな…

シンプル&ポータブル、かつ高性能IMU1台だけでのマルチ運動機能評価システムの活用#10OUTPUTシステム：シンプル&ポータブル、かつ高性能IMU1台だけで…

この冬から取り組みたい合理的インターバル走トレーニング法#9この冬から取り組みたい合理的インターバル走トレーニング記事PDFはこちらから※上記記…

#8選手に「理不尽だ」と言わせないためのインターバル走トレーニング強度の決め方#8選手に「理不尽だ」と言わせないためのインターバル走トレーニン…

#7「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価2#7「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定…

#6「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価１#6「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測…